Vad kul att du hittat hit och vill köra en barre-klass med oss!
Vårt koncept går i korthet ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt.
Klassen är sammansatt av det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett.
Styrka, balans och elegans är våra ledord och det vi strävar mot i både i kropp och själ.
Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform.
Dock är klasserna medvetet utmanande - det är så vi uppnår fina resultat!
Under rådande omständigheter har vi på Sthlm Barre tagit vårt ansvar på alla de sätt vi kan. Vi välkomnar alla kunder som känner sig helt friska och på våra träningspass ser vi till att hålla avstånd. Detta säkerställer vi genom att låta vår instruktörer placera ut mattorna samt se till att mattorna är ordentligt spritade. Under pandemin använder vi inga redskap på klasserna och handsprit finns tillgängligt i lokalen. Vi rekommenderar dessutom våra kunder att inte använda sig av våra duschutrymmen.
Rolig, effektiv och nytänkande träningsform som fungerar för både nybörjare och proffs. Härligt upplägg på klasserna och alltid skön stämning! Fräscha lokaler och inspirerande miljö. Träningsformen känns skonsam och stärkande för kroppen och man får snabba resultat. Perfekt balans mellan styrka och stretch.
Sthlm Barre känns både nytt och hett!
Stockholms hetaste träning, barrträning på STHLM BARRE. Det var som att slänga sig tillbaka i barndomen då jag tränande balett. Men jag kommer inte ihåg att det var så galet jobbigt. Man tar helt enkelt det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett. Styrka, balans och elegans är deras ledord. Jag kommer absolut komma tillbaka, faktiskt redan senare i veckan.
I flera år har jag sökt en träningsform som är både hälsosam och rolig, samt ett träningsställe som ligger strategiskt geografiskt och som är trevligt att komma till. På Sthlm Barre finns allt det där! Bonusen är att jag träffat nya vänner och dessutom blivit vältränad.
Något jag nästan gett upp innan.
