Välkommen till sthlm barre
Vad kul att du hittat hit och vill köra en barre-klass med oss!
Vårt koncept går i korthet ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt.
Klassen är sammansatt av det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett.
Styrka, balans och elegans är våra ledord och det vi strävar mot i både i kropp och själ.
Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform.
Dock är klasserna medvetet utmanande – det är sĂĄ vi uppnĂĄr fina resultat!
nyheter
Välkommen till vår nya hemsida
som en punkt för ett ĂĄr i pandemins tecken lanserar vi nu vĂĄr nya hemsida och bokningssystem!du som tränat med oss tidigare vet att vi använt oss av siten och appen Mindbody men frĂĄn och med nu kommer du istället kunna boka dina klasser direkt här pĂĄ hemsidan. Under fliken “schema” hittar du det aktuella
öppettider i påsk
skärtorsdagen 1/4 – öppet lĂĄngfredagen 2/4 – stängt pĂĄskafton 3/4 – stängt pĂĄskdagen 4/4 – stängt annandag pĂĄsk 5/4 – stängt
vĂĄra klasser
barre
Vår barreklass är ett effektivt pass där hela kroppen tränas.​
Stretch Barre
En klass för dig som vill som vill förbättra din rörlighet och flexibilitet.​

Balett
nybörjarbalett för vuxna.​​

Gravid Barre
Att träna barre under graviditeten är ett fantastiskt sätt att förbereda dig inför din förlossning.

Postnatal Barre
Hormonet relaxin sitter ofta i upp till 6 mån så vi fortsätter att inte stretcha i ytterlägena.​
baby I bärsele
Övningarna är designade för att öka bålstabiliteten samt träning av bäckenbotten.​

Barnvagns barre
Övningarna är designade för att öka bålstabiliteten samt träning av bäckenbotten.​