Barre Pram

Barre Pram

No need for a babysitter…..bring your baby to the barre!

Övningarna är designade för att öka bålstabiliteten samt träning av bäckenbotten. Vi tränar även styrka i benen, säte samt stärker vår rygg och våra armar.  Det leder till en förbättrad hållning ökad energi och välmående och framför allt så gör vi det utomhus.

Nu är säsongen över för den här gången.

Här kommer vi presentera schemat för 2019.

Datum    Dag      Tid        Instruktör
      –            –             –              –

Varmt välkomna!