Baby i bärsele

Baby i bärsele

No need for a babysitter…..bring your baby to the barre!

Övningarna är designade för att öka bålstabiliteten samt träning av bäckenbotten. Vi tränar även styrka i benen, säte samt stärker vår rygg och våra armar.  Det leder till en förbättrad hållning ökad energi och välmående.