Barre Pram

Barre Pram

No need for a babysitter…..bring your baby to the barre!

Övningarna är designade för att öka bålstabiliteten samt träning av bäckenbotten. Vi tränar även styrka i benen, säte samt stärker vår rygg och våra armar.  Det leder till en förbättrad hållning ökad energi och välmående och framför allt så gör vi det utomhus. Finns inga dåliga väder bara dåliga kläder. 🙂 Vi träffas vid statyn mitt i Humlegården.

Varmt välkomna!